早上8:10分我起来，到儿子房间叫他起来准备参加今天早上特长班选拔考试。他比以往都要乖不少，很听话地起来了。我去卫生间小便，猛然想起自己今早醒来的时候，做了一个梦。

就是自己身在考场考语文，一路做题还比较顺利。做完所有题目以后，发现时间还剩20多分钟，不想提前交卷，所以就在位置上继续看考卷。比较奇特的是，监考人居然是我老婆。后来不知怎么回事，我终于发现自己考卷里少了一张作文试题，于是举手让监考人给我一份备用试卷、。在剩下的二十分钟，我把作文写得飞起来。笔迹有些潦草，勉强能看得清楚。在考试结束铃响以后，终于凑满了那张作文试卷，一颗悬着的心终于放下了。闹钟声响起，把我从梦里攥出来了。没想到会做这个梦。照理说应该是儿子比较紧张，毕竟是今天是他参加特长班选拔考试，我没必要紧张。但是作为家长，我居然做了这样一个奇怪的梦。

上午用电脑看了一篇微信公众号文章，是写《29岁复旦金融女硬核抗癌，再也不买保险了》，其实是一篇保险软文，后来我在Google上搜索到了另外一篇文章《30岁复旦女硕士学霸式抗癌700天，如今怎么样了？》，里面有对柱子哥（化名周韵娇）的详细采访。里面列出了她用工作练就的技能，整理出来详细的应对策略，做好了自己的心理建设，为自己身后事做了安排，包括留一份财产给自己的父母，规划他们的养老生活。还有一份财产留给老公。她连老公的父母养老也做了规划。

柱子哥这份沉稳，这份细心，是我所不具备的。我需要向她学习，好好规划自己未来五年的人生道路。我的父母、岳父母都年纪不小了，我需要做好他们的养老规划。

作为家庭的顶梁柱，我的身体太胖、体力比较虚弱，要让自己尽快强壮起来。摈除高脂肪、重油、重糖的不良饮食习惯，两餐之间少吃巧克力、薯片、蛋黄酥之类的高热量食物。如果真饿了，改吃水果或瓜果。还是要运动起来，哪怕只是去公园散步，不要在电脑前面一动不动，既费眼睛又有影响前列腺和膀胱。

能做的事情：

  • 作息时间：7:30AM起床，11:30PM上床睡觉。疫情期间，特别是去年9月以来，睡觉越来越晚，起床也晚了。

  • 读书： 用Kindle或电脑坚持读书，按照自己豆瓣读书清单来读，一周一本，不限题材，一年读55本书

  • 写代码：每天坚持写500行代码，让自己技能不退化

  • 写文章：坚持写博客，把自己的思考记录下来，从5年/3年/1年的视角来审视自己的进步

  • 音乐：用儿子的电子琴，练习2-3首曲子，能够自娱自乐

  • 体育锻炼：每天早上去操场去跑步，沙地对膝盖还是友好的，早中晚各一遍广播体操，恢复体力，周六陪儿子踢球，锻炼身体

  • 英语听力：上午听NPR planet money，morning edition，还有National Newscast

  • 社交：定期同朋友们一起徒步，或电话交流一下，不要让自己过于孤立

更新 2021-02-28

Mac上的Kindle阅读App经常抽风自动退出，现在找到了FBReader来读mobi格式的电子书，感觉还比较顺畅。记录一笔，以备不时之需。 About FBReader

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