• 健身 等到身体不好的时候，再抱怨也没有啥用处了。

  • 牙齿 不去看牙医，不保健牙齿。吃不动东西的时候，才会追悔莫及。

  • 眼睛 低头刷手机、看视频。躺在被窝玩手机。不知不觉视力下降。 将来老眼昏花，苦也。

  • 任务 人生的各个阶段都有各个阶段的任务。不能想太多了。实干。卷起袖子加油干。

  • 习惯养成 好的习惯可以带来好的运气。坏的习惯会把机会拒之门外。养成珍惜时间、高效做事的习惯。

  • 工具 工欲善其事、必先利其器。善用excel来管理自己时间和任务，善用ppt在表达自己的观点。

  • 演讲与口才 好的口才事半功倍。多开口讲，在私底下阐述自己的观点。对着镜子练习口语。终归会有用处的。