早睡早起,坚持运动

早睡早起,坚持运动。 连续几天刷剧《人世间》、《都挺好》,都是晚睡。白天的精神状态并不好。 昨晚尝试早睡,9:45关电脑,10:02在儿子房间,

重新开始审视自己

2-24 看了《人世间》 2-25 4:00 参加了group meeting, DDIA 学习小组。 看了《鸡毛飞上天》49,50集 看了《龙门相》 故事梗概: 东北小镇,白事先生张英

2021年终总结

2021年终总结 2021年过去了。整年都是在家工作,送娃上学,接娃放学。买菜、做饭,洗衣服。 时间流水账: 2020年9月买的房子,现在增值了2

2022新年计划

2022 新年计划 自律:少用社交媒体和视频网站-少用微信,Youtube,还有pangzitv,少刷剧,少刷小说 健身: 跳绳、上下蹲、太极拳、踢键子、